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戒菸的日子

熱度 28已有 1231 次閱讀2013-8-5 02:42

自5月中到現在真的是1根菸都沒碰了,但是體重也增加了5公斤,最近每天都有去跑步..........我要瘦回來

剛表態過的朋友 (27 人)

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發表評論評論 (6 個評論)

回復魔頭moto 2013-8-5 08:45: 能戒菸~都是真厲害~給你加油喔~

回復 jason093217 2013-8-5 15:43: 加油

回復 goodcouple_0624 2013-8-10 16:43: 沒什麼事是不可能的...給你按個讚!
要有效率的瘦身,可以搭配運動前後喝富含兒茶素的綠茶,燃脂效率會增加3成以上(個人最高紀錄是一週可瘦0.8~1kg,一週打4次羽球每次約1小時的運動)

回復 class 2013-9-24 01:44: 加油喔!不知戒成功了沒有?

回復小心 2013-11-9 01:01: 給你加油嘿^^乾巴爹

回復灰太狼與紅太狼 2013-11-9 10:24: 戒掉也好.那裡才會更強壯

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