想做久一點嗎？親身體驗與大家分享！

搭馨ㄟ

非常有效~認同這說法與做法~我通常是用九淺一深的九(123456789用冠狀慢拉慢進~拉出外面~不動~快速~慢速......混合運用)與一(~有淺插~深插~長深插~短深插~短深撞擊頓拉弓~快速~慢速~深插藏動....很多點子混合用)微微張口來數數字~幾乎沉醉在計畫當中~平常就要練習鼓手的左右腦讓自己有譴意識的一心兩用~這10個數字與技巧夠男人分散注意力了(不過這些都要經過平常放在心裡不斷練習成一套自己的模式~就像消防演習一樣的演練~)

乎哩掌聲~~~也感謝你的分享