男性有效延長做愛時間及改善勃起硬度方法分享

star632

這個方法是從一位共事的前輩那裡得知
那位前輩今年快六十，一般男人到這個年紀，大概都會有力不從心的情況發生
只是，有一次跟這位前輩到三溫暖，才發現真的是老當益壯
當時跟前輩泡完澡，進到蒸氣室裡面享受高溫的蒸氣蒸烤人肉的快感
正當我全身蒸的暖烘烘快要受不了準備出去的時候 ，轉頭要叫前輩出來，沒想到，看到一幕讓我傻眼的畫面

只見前輩的老二正硬梆梆的翹在那裡，雖然說不可能用手去摸
但用目測的，前輩的老二整個是快要貼平在肚皮上(前輩沒有肚子啦)
我一方面傻眼，一方面也很佩服這把年紀竟然還有這種造詣
洗完澡，接下來到暗房的經過也很厲害，我大概30~40分鐘就結束出來，但前輩卻可撐到1個半小時以上

後來，我問前輩，為什麼那麼厲害時，他跟我講了一下這個方法：
前輩說，他大概有25年的時間
每次不管是去游泳池、三溫暖、健身房
只要是有蒸氣室的地方，他一定會進去蒸個只少三次
每次5~10分鐘，而在蒸的時候，想辦法讓自己的老二勃起並撐著不要軟下去，每次時間到時，再用蒸氣室內的冷水沖洗，讓老二軟下去，如此反覆重複

此外，勃起的時候，如果能用打手槍的方式反覆搓揉，還可以訓練持久度，藉由蒸氣的高溫，讓陰莖內部的血管有更多的血液流入，久而久之，便可以讓老二的硬度改善，如果有勃起困難的人，也可以盡量嘗試，也會有顯著的改善效果，如果不小心射出來的話也沒關係，可以用清水清洗一下地面即可，久了就不容易出來了，也就是會更持久

只是，這些公共場所人來人往的，我問前輩不會害羞嗎？前輩卻說，都是男人，勃起是正常的生理反應，根本不需要去在意，他剛開始做的時候也是有點不好意思，遮遮掩掩的，但後來前輩發現如果能夠讓老二坦蕩蕩的勃起，不要去遮掩，並用力多次，效果更好，前輩還說，他還教常去的游泳會的阿伯們這個方法，現在阿伯們也跟她說有改善

所以，目前我也照個前輩的方法去做了快一年(並不是每天，有機會去的話就會做)，我覺得我自己的硬度和持久度真的有改善很多

在這裡分享給大家這個不用吃藥也不用花大錢的健康改善持久和勃起硬度的方法，希望大家能夠多多推廣，好好善用這些蒸氣室的設備！

253159

Andrews17085

蒸氣室是很好的建議
但是要在公共場合勃起真的有點怪

阿虎@FB

很好的建議

長知識了@@

G-artemis

原來三溫暖有那麼多功用

ada034

游泳池的蒸氣室應該沒男女分開用吧?
而且穿泳褲的時候勃起感覺有點緊
感謝分享