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多人運動減肥

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發表於 2022-7-26 07:18:15 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
「性生活是一種體育鍛鍊。」只要不過度,性生活會給人們健康的生活,當然也包括「減肥」。根據科學家的測算,通常做愛一次就能燃燒約200大卡的熱量,而且透過這種減肥方式,比在健身房內枯燥地踏上15分鐘跑步機或者疲憊地慢跑30分鐘要有趣得多。若搭配「刺激」的性行為,當腎上腺素分泌旺盛時,更有加速脂肪燃燒的效果。
英國一個知名電視節目為證明「做愛可以減肥」,特別邀請兩對情侶上節目示範,經計算,獲邀的兩對情侶先到健身中心做45分鐘「暖身運動」,再到飯店雲雨45分鐘,由儀器記錄兩對情侶消耗的熱量。結果發現,在一輪激戰後,男士在健身房內消耗掉323大卡熱量,做愛時卻消耗了369大卡,證明床上運動有時比健身運動更容易燃燒脂肪。
極佳的有氧運動
婦產科醫師陳德駿認為,做愛是一種極佳的有氧運動,能夠促進人體血液循環,對心臟很有好處。一般人一天需要消耗2000大卡的熱量,若吃下的食物熱量超過身體所消耗的熱量,就會轉換成脂肪儲存在身體上,而1公斤的脂肪則相當7700大卡的熱量。

  離線 

發表於 2022-8-9 15:44:42 | 顯示全部樓層
大鍋炒菜不必擔心自己會不會太娞
發表於 2022-11-25 13:56:29 | 顯示全部樓層
發表於 2022-11-28 13:44:37 | 顯示全部樓層

  離線 

發表於 2022-12-17 15:09:19 | 顯示全部樓層
可以開心做愛做的事又可減肥真好

  離線 

發表於 2023-1-5 23:48:05 | 顯示全部樓層
據說 噴一次的量 差不多是一碗飯的熱量
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